Czasem wystarczy zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w oddech i poczuć, jak porusza się ciało. Odsunąć codzienne sprawy i poświęcić ten czas wyłącznie sobie — odnajdując przyjemność w ruchu i spotkaniu z ludźmi, którzy także szukają chwili dla siebie.
W TOMITOFA PRACOWNIA TWÓRCZA DLA DOROSŁYCH połączymy ćwiczenia Pilates z elementami baletu. Będziemy wzmacniać ciało, rozwijać elastyczność, równowagę i świadomość ruchu. Popracujemy nad postawą, płynnością i lekkością — z uważnością na siebie.
Zajęcia poprowadzi Marta Chudzyńska — absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Warszawie, kształcąca się również w Danceworks w Berlinie i na stypendium w Danii.
Siła w harmonii.
