Prow. Marta Chudzyńska
Marta Chudzyńska jest absotwentką Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Warszawie oraz szkoły tańca współczesnego Danceworksw Berlinie, otrzymałam również stypendium w College of Sport and Performing Arts w Danii.
Występowała w głównej roli w operze dziecięcej „Pan Marimba.”, obsadzano ją również w dziecięcych rolach baletowych w spektaklach „Dziadek do orzechów” i „Śpiąca Królewna” oraz w projektach tanecznych w Berlinie.
Prowadzę zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży oraz pilates dla dorosłych. Dwie z moich uczennic są finalistkami Mistrzostw Polski IDO.
Tańczyłam również w Reprezentacyjnym Zespole Artystycznym Wojska Polskiego.
Co to takiego TANIEC WSPÓŁCZESNY?
Taniec współczesny jest mieszanką wielu stylów, począwszy od baletu, od którego w dużej mierze się wywodzi, tańca nowoczesnego, jazzu, po niektóre z tańców towarzyskich. Taniec współczesny wymaga rzetelnych podstaw techniki tańca ale jednocześnie jest sztuką nieskrępowaną, eklektyczną, mieszającą dorobek różnych tradycji tanecznych, gimnastycznych a nawet teatralnych. Główną cechą tańca współczesnego jest wyrażanie poprzez ruch uczuć i emocji. Dlatego taniec współczesny stwarza ogromne pole do popisu dla inwencji i kreatywności tancerza. Charakteryzuje się bardzo dużą dynamiką i praktycznie brakiem określonych, sztywnych reguł. Z tego względu tancerze muszą cechować się bardzo dobrą sprawnością, kondycją i precyzją ruchów. Technika tańca współczesnego charakteryzuje się przede wszystkim świadomością ciała, plastyką ruchu, napięciem i rozluźnieniem ciała, kontrolą oddechu, rozwojem świadomości pionu i równowagi ciała, inicjacją i przebiegiem ruchu, współpracą między tancerzami, oraz improwizacją.
Zajęcia tańca współczesnego składają się z 3 podstawowych części. Początek to rozgrzewka, ćwiczenia kondycyjne, oraz poszerzające możliwości mobilności ciała poprzez pracę nad wzmacnianiem i rozciąganiem. Druga część zajęć to nauka techniki tańca i jej konkretnych elementów, które wykorzystamy w choreografii. Kolejna to przygotowanie konkretnego układu choreograficznego w celu prezentacji nabytych umiejętności.
Dlaczego warto wybrać te zajęcia jako formę spędzania czasu dla Twojego dziecka?
Nauka tańca niesie ze sobą wiele korzyści.
Nawet jeżeli zainteresowanie tańcem nie przerodzi się w życiową pasję, należy pamiętać, że regularne ćwiczenia procentują w przyszłości.
Oto 7 powodów dla których warto wybrać te zajęcia:
- Taniec pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała – wyrabia nawyk prostowania pleców, wzmacnia stopy i poprawia równowagę.
- Poprzez radosną aktywność ruchową stanowi wspaniałą formę korygowania wad postawy.
- Regularne ćwiczenia rozwijają koordynację ruchową i poczucie rytmu.
- Taniec ma nieoceniony wpływ również na psychikę dziecka – wyrabia w nim pewność siebie, wrażliwość na muzykę, poczucie estetyki.
- Łagodzi stres, pomaga rozładować negatywne emocje.
- Uczy wyrażania twórczej ekspresji przez ruch.
- Występy przed publicznością od najmłodszych lat oswajają ze sceną, uczą panowania nad tremą, pomagają w dorosłym życiu w trudnej lecz niezbędnej sztuce autoprezentacji.
Zajęcia Tańca Współczesnego będą wspaniałą formą spędzania wolnego czasu dla twojego dziecka.
Dla dzieci od 4 – 6 lat
Zajęcia grupowe: 45min./tydz.
Dla dzieci od 7 – 11 lat
Zajęcia grupowe: 75 min./tydz.
Dla dzieci od 12 lat
Zajęcia grupowe: 90 min./tydz.
